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鯖は冷凍保存がおすすめ！ 冷凍や解凍方法のコツを解説

味噌煮や竜田揚げ、しめ鯖、南蛮漬けなど、さまざまな料理でおいしく食べられる鯖（サバ）。栄養価が豊富な点も魅力的ですが、魚の中でも傷みやすい食材として知られ ...

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