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就愛養生熱甜湯？一碗紅豆湯熱量超過一碗飯 - 健康遠見

因此建議大家可以選無料無糖的燒仙草，或是冰糖銀耳紅棗，一樣有暖身暖心效果。有沒有發現蔬菜就是萬年不敗好夥伴，尤其白木耳的熱量跟膳食纖維真的很討喜 ...

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