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冰糖熱量
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其實黑糖沒你以為的健康!營養師用一張圖告訴你:黑糖、冰糖
目前各國對「添加糖」的建議為不宜超過飲食總熱量的10%,最好能低於5%,若以2,000大卡飲食為例,每日添加糖的攝取不宜超過50公克,最好低於25公克,黑糖的 ...
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「冰糖熱量」
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冰糖壞處
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