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烤地瓜熱量全家冰烤地瓜，這樣吃熱量少50 - Czsrl

若想連皮一起吃，建議可改用蒸煮的，若還是喜歡吃烤地瓜，則建議可以將烤好的地瓜放進冰箱的冷凍庫中，變成冰地瓜之後再食用，因為這樣可以減少地瓜的熱量。 而且冰

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