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地瓜熱量・醣質？怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 - Linky

烤地瓜 是最常看到的料理手法，口感鬆軟又香，跟蒸地瓜其實熱量差不多，. 但是烤地瓜會讓水分流失之外，. 其他的營養素也因為高溫，而大量流失。 「蜜地ç ...

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