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冰地瓜熱量地瓜好處多還可以瘦身 - Chris Cold

若還是喜歡吃烤地瓜，冰冰的吃，豐富營養與飽足感，甚至可以降低消化率到42％，會將地瓜的溫度慢慢提升。 熱量的定義是：使一公升的水上升一度c的熱量等於一大卡吃地瓜 ...

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