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〔冰敷是錯的〕40年後美國Dr Gabe MirKin推翻他 ... - Cofacts

冰敷 會讓血管更收縮、變硬，所以「受傷冰敷」是錯誤的理論 1、治療需要發炎 2、冰敷會阻止修復細胞進入受傷區域 3、消炎止痛藥會延遲肌肉癒合 4、冰敷會降低力量、 ...

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