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運動傷害緊急處理-知識百科-三民輔考

I Icing 代表冰敷冷的作用乃在使局部血管收縮，減少急性發炎腫脹，會強化膠原纖維，可使膠原纖維強硬，不易拉斷，也能放鬆肌肉，並使局部麻醉，止痛以及能消炎，所以 ...

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