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冰敷消炎
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冰敷是錯的!?冰敷理論創辦人Dr Gabe MirKin推翻自己的理論?
3、消炎止痛藥會延遲肌肉癒合。4、冰敷會降低力量、速度、耐力和協調性。5、受傷後六小時,沒有理由在冰敷。6、 ...
確定!
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