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認識急救—運動傷害的急救方法

若三種方法同時使用後都不能止血的話，可以用第四種方法—─止血帶止血法。此方法 ... Rest(R)︰休息，傷處要絕對休息，勿再用力。 Ice(I)︰冰敷以減輕疼痛腫脹，每次20 ...

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