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冰敷是錯的
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冰敷不仅没用,甚至还有可能造成伤害?
现在喜欢运动、健身的人越来越多,但这也增加了受伤的风险。 绝大多数运动爱好者发生拉伤、扭伤或是感觉背痛、膝盖痛的时候,第一反应就是要「冰敷」 ...
確定!
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