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受傷48小時才可熱敷？ 新觀念！專家用2點評估冷熱敷時機

物理治療師張正琪表示，冰敷、熱敷的使用要先以「有無急性事件」來評估，再以「主觀感受」判斷熱敷介入的時機點。 工作奔波忙碌，長期下來對身體造成不小 ...

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