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冰熱敷別搞錯冰敷消腫熱敷促血循

市醫仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，當產生運動傷害時，冰敷的效應再讓血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕疼痛以及控制炎症的效果；熱敷則會使體溫升高、血管放鬆、 ...

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