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肌肉拉傷、關節扭傷、脫臼及骨折

立刻要做的事：固定傷處，防止再次傷害，之後再冰敷，減少腫脹。 會有哪些狀況？ 定義：. 當外來力量超越人體組織所能承受的機械強度時，便會造成肌肉、肌腱、韌帶、 ...

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