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冬至吃10種食物進補功效翻倍 - 每日頭條

1.湯圓. 湯圓的皮是糯米粉製成，糯米粉白色，可養肺，適合「白色養肺」的五色進補。 · 2.羊肉. 冬季是吃羊肉最好的時候，如果在冬至這天，能吃點羊肉，滋補 ...

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