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冬粉吃錯方式小心變成肥胖地雷！ | 瘦身| 粉絲| 低GI

冬粉 與同量的1碗米飯相比，其熱量和升糖指數（GI值）較低，膳食纖維含量較高，而且很容易吸水膨脹，在食用的當下會有飽足感，對於想瘦身的人來說很適合 ...

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