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冬粉升糖指數在PTT/Dcard完整相關資訊媽媽最愛你2023年5月

假冬粉綠豆的升糖指數只有30出頭，是地瓜的半。 冬天想來碗熱呼呼的湯麵 ... 所謂的GI值即是升糖指數Glycemic index，簡稱GI，簡單來說，就是食物造成血糖上升的快慢指數.

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