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營養醫學減重奇蹟【2020年增訂版】: 劉博仁醫師的減重案例分享

... 不知道所謂升糖指數( Glycemic Index , GI )喔在後頁本章節尾中「食物的升糖指數 ... 低 G 食物有全穀類冬粉蔬菜堅果等不過食物的 G 值也可能會變化,例如纖維多、 ...

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