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500卡美味瘦身輕食: 營養師林晏如教你如何放心吃，輕鬆瘦！

除了茹蕩麵、米粉、冬粉,麵條的基本成分是澱粉,只是使用的麵粉、水或蛋液的比例和 ... 常見麵條熱量比較(每 100 公克)升糖指數以色塊區分,高升糖指數( G |值大於 70 ) ...

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