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冬粉升糖指數-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ...

「GI值」是指攝取食物後，血糖會上升的數值，也就是所謂的升糖指數；GI值愈低的食品，糖分的吸收速度會愈慢，血糖也會上升較緩，也就不容易感到飢餓。冬粉是碳水化合物 ...

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