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哪种面条比较适合糖友？这5种面条对控糖都有帮助

可能到现在还有一些糖友不敢吃冬粉，毕竟它是一种淀粉类食物，而且碳水含量又比白饭高。其实我们也应该看看冬粉的升糖指数，因为升糖指数对血糖波动有 ...

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