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冬季年節保健滋養防護營養素不可少- iShare 數位內容中心 - 安麗

冬季 天冷大家愛吃火鍋，不但容易熱量超標，也要小心高血糖、高血壓、高血脂找上門 ... 中醫觀點認為白色對應於肺，秋冬可以白色食材來「潤肺去燥」。

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