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冬天做「一項運動」，可能是良好瘦身策略 - 報橘

【天冷高效瘦身】《Cell Reports Medicine》發表研究：冬天做「一項運動」，可能是良好瘦身策略 ... HIIT（高強度間歇性運動），對減重、燃脂較有幫助.

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