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緩解疲勞跟打瞌睡這樣吃！冬天吃的五種提神醒腦食物！

冬天 氣候寒冷，人的喝水量相較於夏季會減少很多。 · 喝水少會造成身體缺水，血液變得粘稠，大腦供氧緩慢，人自然就會容易疲勞。 · 今天給大家科普五種適合在冬天吃的提神食物 ...

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