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冬天湯水食譜：中醫建議冬天養生湯水溫陽保腎，手腳不再冰冷

4. 將所有材料放入煲內，加入12 碗清水大火煮，煮滾轉慢火煮3 小時，加鹽調味飲用。 天氣乾燥煲甚麼湯？中醫推薦冬天滋潤湯水食譜，潤肺又潤喉嚨 ...

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