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三個冥想入門Apps推介：由音樂、呼吸練習進入寧靜的世界

都市人愈來愈追求以冥想來淨化心靈，從呼吸的節奏中為情緒尋找一個出口， ... 然而「七個冥想」是透過身體的頻率，並以此協配出相應的旋律，利用相當 ...

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