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如何練習冥想
1.如何處理思緒漂移? · 把注意力帶回呼吸:當你注意到自己的思緒漂移時,試著把注意力帶回到呼吸上。專注地感受呼吸的節奏和感覺,這有助於幫助你保持專注 ...
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