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冥想是一種怎樣的體驗?|冥想改變生活|建立自我 - 每日頭條
冥想 (meditation)是一些綜合性的心理和行為訓練,它有助於個體建立一種特殊的 ... 冥想訓練中的θ波和γ波的變化說明,冥想可以調節大腦神經電活動以促進 ...
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