你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/book/p/239270708

冥想正念手冊心得- 書籍板 - Dcard

這本書中，給出明確的定義： 1. 冥想：指的是用特定的姿勢觀察自己的思緒、情緒、呼吸等等。 2. 正念：指的是在日常生活中，專注當下、不分心、平靜的感知 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「冥想正念 手冊 PTT」的人也找了：

  1. headspace冥想正念手冊pdf
    2.
  2. 冥想正念指南 Dcard
    3.
  3. 正念冥想 自私
    4.
  4. headspace冥想正念手冊心得
    5.
  5. 冥想書籍推薦
    6.
  6. 靜坐冥想 PTT
    7.
  7. 冥想 坐墊 ptt
    8.
  8. 躺著冥想 PTT
    9.