為什麼這篇躺著冥想 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在躺著冥想 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者a6990119 (哇哩勒)看板soul標題[問題]如果真得沉下去會掛掉嗎?時間Sun Nov ...
躺著冥想 PTT 在 Vesper Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:49:03
我冥想的時候都會聽引導語， 每個人適合的引導語或冥想方式可能不太一樣。 我因為很在乎工作、職涯，所以我都聽相關的引導語，所以冥想完都會覺得自己無敵棒😂 躺著冥想也是我很喜歡的方式，但常常睡著🤣 Lying down and meditating are my fav combo, just.....
小弟有在固定打坐，睡前喜歡躺著冥想，最近出現一個問題讓我有點納悶又驚悚，那天一
樣睡前躺著冥想，意識狀態一樣像越來越沉入深海得感覺，但這次出現意識消融的情況，
意識開始逐漸消失，讓我本能的不停掙扎，掙扎一陣子才有辦法意識回來，到後面可以控
制肉體。從床上坐起來時，感覺很是平靜
想請問，如果真的放著不管會出現什麼情形?會有危險嗎?
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推 Uguar: 禪修應該隨時憶念佛、憶念法、憶念僧 11/01 21:44
→ Uguar: 283yji4u.3cp32ji z; g4 11/01 21:45
→ Uguar: 打坐有很多門派...樓主是修道或佛? 11/01 21:45
→ Uguar: 修佛憶念佛，修道好像也是有道家的主神帶吧 11/01 21:46
→ Uguar: 問你的打坐老師最好。 11/01 21:48
推 dontblame: 別想太多 這是靜坐 常見之現象 11/01 22:44
→ dontblame: 而且 繼續下去 會比你掙扎起來 來的好 11/01 22:45
→ a6990119: 目前...沒特別憶念某位，不過硬要說的話算是佛吧，消融 11/02 14:36
→ a6990119: 下去後會有什麼狀況嗎?因為以前比較常的是身體跟意識脫 11/02 14:36
→ a6990119: 節，就像肉體是一個身體，意識又是另外一個身體得感覺， 11/02 14:36
→ a6990119: 然後意識難以活動，身體要先醒前意識要先醒，要醒兩次 11/02 14:36
→ a6990119: 的感覺 11/02 14:36
→ Uguar: 個人覺得這種身心分離的情況有點危險，僅供參考 11/02 18:21
→ lld33821: 建議你聽樓上，找佛或道神明帶領為佳 11/02 19:06
推 GagaMonkey: 躺著冥想最後就睡著了吧… 11/02 19:59
推 AaronEckhar: 我有同事, 前陣子跟我說他都會自己靜坐, 然後漸漸身 11/02 20:04
→ AaronEckhar: 體會左右晃動, 還會不自覺起乩, 我是覺得…聽起來 11/02 20:05
→ AaronEckhar: 超不妙的 (有點佛跟道混在一起, 然後很喜歡到處拜拜, 11/02 20:05
→ AaronEckhar: 他也有點…貪求感應..我覺得這是問題) 11/02 20:06
→ AaronEckhar: 不過他的情緒越來越偏差就是了, 有些想法也漸漸變得 11/02 20:06
→ AaronEckhar: 奇怪,沒辦法控制情緒, 最近跟我說他常做惡夢, 常惶恐 11/02 20:07
→ AaronEckhar: 不安, 有一些奇怪的現象... 11/02 20:08
→ AaronEckhar: 所以如果你沒把握的話, 凡事還是小心謹慎為上. 11/02 20:09
推 irreducible: 參 楞严大义今释 第七章 修习佛法定慧中的错误和歧路 11/02 21:42
→ lld33821: 自己靜坐，不怕全身主動給外靈機會？ 11/02 21:49
推 punck: 身體負面能量太多不清除 直接打坐就會出現怪現象 11/02 22:48
→ punck: 就跟你喝酒 然後開車上路 直接撞安全島是一樣的道理 11/02 22:48
→ punck: 很多人自己連意識清理都不做就在那裏妄想東妄想西 11/02 22:49
→ punck: 打坐出現偏差就要處理或是停止 更別說是起乩了 11/02 22:50
推 sam682097: 我倒是很想沉到最底 如果有底的話 11/03 01:21
→ a6990119: 感謝各位，綜合以上說法...下次回的來在來報告 11/03 02:38
推 dontblame: 唉 沒經過這段 怎麼入定？正要進入狀況 反被嚇跑。可惜 11/03 03:16
→ dontblame: 自己都說醒來覺得很是平靜。 那就不是其他不好狀況引起 11/03 03:18
推 ultrayoga: trance，繼續鬆，很棒 11/03 11:47
→ Uguar: 打坐一樣是坐，心法卻是各門派各異... 11/03 21:19
→ Uguar: 意識還要掙扎才回得來真的怪怪的 11/03 21:20
→ Uguar: 這時候有無形或其他事情突然打斷，那不就GG... 11/03 21:22
→ Uguar: 入定應該跟沉下去沒關係，至少佛教的入定是清淨無欲的 11/03 21:31
推 shadowless: 我也覺得危險 11/03 22:47
推 vajra0001: 催眠有類似技巧 帶來的結果是心識與肌肉的放鬆 11/04 05:20
→ vajra0001: 假如你學的是佛家的打坐 那這種現象屬於昏沉 觀慧 11/04 05:22
→ vajra0001: 這面可能放掉了 11/04 05:22
→ vajra0001: 結論1. 不會死掉 會放鬆好睡2.但是打坐的目的沒有達成 11/04 05:23
推 f130097955: 最好有神佛帶領 不然有可能走火入魔 11/05 02:27
推 souldragon: 意識消融不就是無我的境界？自我消失於空性之中＝涅槃 11/06 07:31
→ souldragon: 打坐情緒反而錯亂就表示有業障 消業積福前不能先修行 11/06 07:33
推 wkwtb: 按來看去真的只有我是膽小鬼....... 11/06 21:13
→ wkwtb: 別說是睡覺前放空，我睡覺時就連兩腳交叉都盡量不要.... 11/06 21:14
→ wkwtb: 我不間斷耳鳴太嚴重，吵的要死，要放空也很難就是了 11/06 21:15
→ VanDeLord: 或許可以試試觀察耳鳴看看會如何？ 11/07 12:44
→ VanDeLord: 意識銷融不是無我，原po的狀態，沈下去就睡著啦，沒事 11/07 17:35
→ VanDeLord: 的啦 11/07 17:35
→ VanDeLord: 自我了斷生死也不是這種形態 11/07 17:37
→ dendrimer: 業力會把你拉回來 12/04 20:02