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《Headspace冥想正念手冊》1學會正念冥想 - 經理人

風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念，每天只要10分鐘，活化你的大腦！ ... 這本書，甚至在Netflix上拍了一部影片《冥想正念指南》，教大家什麼是正確的冥想。

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