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冥想正念指南(2021)

Headspace 以平易近人的動畫手法探討冥想的益處，同時提供相關技巧與冥想導引，協助新手開始練習。 ... 2021 | 8 集. 《冥想正念指南》第1季首播於2021 年一月1 日。

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