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冥想是什麼感覺
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7招進入輕「冥想」,每天15分鐘就能讓身心重回平衡
讓大腦變為「無」與「空」,可說是冥想的重要關鍵,具體而言,是指不作 ... 食指與大拇指指尖的皮膚因而分離,分離時,皮膚的細微感覺將會作為訊號 ...
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