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冥想的原理与实践进阶 - 一本册子

心念冥想和一本册子创始人创建了以神经科学为基础的冥想教学体系，通过21 天线上营帮助学员通过冥想，1. 高效调整意识状态，达到专注，有序，平和，不熬夜，自控，2.

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