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正念冥想如何提升工作效能？專注力提升之外居然讓你越來越 ...

... 以及對他人慈悲。如此在職場上，正念冥想有助於工作效能提升，甚至幫助我們聽到內心的聲音，找回內在動力！ ... 初學者容易犯的錯誤.

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