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人們常說的冥想是什麼感覺?到底冥想是什麼?

沒啦哈哈，如果可以我一定冥想冥到爆 ) ... 初學者可以先挑個安靜且不會被打擾的空間，然後從短短的5分鐘開始慢慢練習，在一開始腦中都會有很多 ...

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