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正念冥想·入門| 潮汐- 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

正念冥想·入門. 內心探索. 8 個章節. 生命是美好的，但有些時候，我們依舊會感到迷茫、不安、看不清生活的方向和目標。那些痛苦既微妙又珍貴，因為它們終將構成我們 ...

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