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六角杠硬举、相朴式硬举及硬举：您适合哪一个？ - 体能网

比较三种常见的硬举：六角杠硬举、相朴式硬举及传统硬举，在看文章之前，山姆先说明一下硬举动作，顾名思义就是从地面上硬生生地把重物举起来，而使用 ...

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