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六角 槓硬舉 傳統硬舉
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[問題] 代替六角槓硬舉的動作? - Fitness板- Disp BBS
去兩家健工都沒有傳統的六角槓, 有跟業務建議也都沒下文, 不知道是不是活動度的問題, 做傳統硬舉下背很不舒服, 以前在小型健身房給教練調過, ...
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