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六角槓硬舉重量
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阿公阿嬤有夠強! 9旬嬤舉起62.5公斤、7旬翁舉起147.5公斤
除了長輩之外,也有許多一般人「印象中」沒辦法進行重量訓練的「病人」。 ... 練健康為推廣中高齡肌力訓練,因此希望藉《聖誕老人六角槓硬舉大賽》 ...
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