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[問題] 用機械式練股四頭選擇哪個器材? - PTT評價

各位好目前一周去WG六天都是跑胸背腿兩循環一次自由槓為主一次機械式為主自由槓為主那天就是槓鈴深蹲RDL 臀推還有力氣就做弓步蹲or農夫走路機械式那天 ...

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