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DASH(得舒飲食)的特色- 高立營養 ...

衛生福利部公佈的飲食指南以六大類食物來建議飲食，使民眾易於瞭解。六大類食物指（1）蔬菜類、（2）水果類、（3）乳品類、（4）蛋白質含量高的食物 ...

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