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過年飲食要如何健康吃呢? | 李宜霖胃腸肝膽科

過年飲食均衡飲食天天五蔬果(每天吃三份蔬菜和兩份水果) 食物的選擇1. ... 大家仍要遵守均衡飲食原則，不可餐餐大魚大肉，需均衡攝取六大類食物，也要 ...

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