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健康網》6大類食物該如何攝取？ 營養師：1個漢堡加水果就能 ...

以漢堡舉例6大類食物 ; 漢堡麵包→全榖雜糧類 ; 夾層肉排 · 魚蛋肉類 ; 生菜→蔬菜類 ; 起司→乳品類 ; 醬料→油脂與堅果種子類.

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