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銀髮資源網> 世代傳承> 銀髮專欄> 「食物餐盤」讓銀髮族從吃 ...

隨著年齡增長，銀髮族在老化的過程中有一些生理功能的變化：(1)咀嚼不良(2)高血壓 ... 所謂均衡，乃指每天都要攝取6大類食物—全穀根莖類、奶類、蔬菜類、水果類、蛋豆 ...

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