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六大類食物 功能
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本土爆22例!專家認證「6大類食物」吃出超強免疫力
高敏敏建議,一天要吃2~3碗各色蔬菜、2~3顆全頭大小的不同種水果,其中富含的維生素、礦物質、植化素也都跟免疫功能息息相關。 △▽豆豆,黃豆,大豆,穀類, ...
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