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每日飲食指南

6, 6, 7, 8. *規格(大小)詳見「六大類食物份量代換」表. 六大類食物份量代換原則. 食物類別, 份量說明, 單位說明, 備註. 全穀雜糧類, 糙米飯或米飯1碗= 4 ...

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