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六大類營養素
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六大類食品營養成份
在日常生活中,食物如何提供了我們營養、成長、工作或遊戲的能量呢?我們可以將食物分成六大類,每一類食物都能提供我們不同比例的營養素。食物蓋分為六大類:水果類、 ...
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