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六大類營養素
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吃得均衡,邁向健康 - 元智大學
怎樣吃才健康,吃什麽才是營養的呢? ... 不論吃多吃少怎麼吃都會影響身體的狀況,吃不夠會使身體營養負債,會導致面黃肌瘦、 ... 而六大營養素是來自於六大類食物: ...
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