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六大類營養素
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https://802.mnd.gov.tw/comm/resource/P0200129/Resource1_1271034840484.pdf
六大類食物
我們需要的營養素不但是種類繁多,且每種所需要的多寡也不盡相同,而每. 種食物中所含營養素的種類及份量又都完全不同,如何由食物中獲得這些營養呢?
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